April 2024
Rubrik: Volksradfahren_RTF
Auch in diesem Jahr hat der RVB auf die Austragung des Radtouristikfahrens verzichtet.
Daher findet am Mittwoch, dem 1. Mai 2024, nur das Volksradfahren statt.
Start und Ziel ist im RVB Vereinsheim, Am Mainweg 4.
Die Startzeit ist von 9.00 Uhr bis 13.00 Uhr. Die Wegstrecke beträgt ca. 20 km rund um Bischofsheim.
Auch auf dem Vereinsheimgelände ist schon alles gerichtet!
Die hoffentlich zahlreichen Besucher und Volksradfahrer erwartet:
– Biergartenatmosphäre mit dem Ev. Posaunenchor Ginsheim
– Grillstand mit Würstchen, Spiessbraten und Pommes
– Getränkestand mit Getränken für Groß und Klein
– eine Hüpfburg für die Jüngeren
– und eine Kuchentheke mit wohl etwas für jeden Geschmack
Und am Ende wartet auch noch auf alle noch Anwesenden, die auch „volksgeradelt“ sind, eine Tombola mit Preisen für Gross und Klein!
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April 2024
Rubrik: Abteilungen
Der Sonne hinterher
Am 2. April 2024 hieß es für das aktive Mitglied Pascal Kloos des RVB und ein zukünftiges Mitglied mit Begleitung Abflug! Denn im Trainingslager sollte, ganz ähnlich wie auch die Profis das machen, für die Sommersaison und das erste Radrennen – Eschborn-Frankfurt am ersten Mai – trainiert und gefeilt werden.
Nach einer abendlichen Fahrt zum Flughafen Hahn und dem windigen Gang über das Flugfeld hieß das nächste Ziel: Palma de Mallorca. Abends im Hotel angekommen konnten wir schon erahnen, dass das Wetter um einiges besser zu werden versprach, als es in Deutschland aktuell war.
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Februar 2024
Rubrik: Aktuelles
Am 2. Oktober ging es nach wochenlanger Vorbereitung zu zweit zum Rennen nach Münster in NRW.
Alle Bilder: Pascal Kloos
Abends in der Jugendherberge angekommen und nach einem leckeren Abendessen (Pizza) ging es morgens nach erholsamen aber kurzem Schlaf mit den Rädern zur Anmeldung.
Nach der Präperation der Räder und Trikots ging es dann zum Start in die Innenstadt von Münster. Unter dem Applaus zahlreicher Zuschauer ging es dann die ersten Kilometer mit einem Begleitmotorrad auf die Strecke und dann nach einem fliegenden Start ging es in das Rennen hinein. Die ersten 50 km gingen flach in den Teuteburger Wald, wo es zu den ersten harten Anstiegen kam, die es aber zu überwinden galt. Dann wieder zurück nach Münster, erneut 50 km flach, doch der einsetzende Regen verlangsamte das Peloton, Stürze wollte man keine mehr riskieren.
Nach 125 km in 3:07 h konnte dann der Zielstrich überfahren werden und die schweren Beine konnte sich dann bei der Heimfahrt nach Bischofsheim etwas regenerieren.
Mit dem Rennen endete dann auch die Draußen-Saison, aber Eschborn-Frankfurt am 1. Mai steht schon bald wieder vor der Tür und auch im Winter konnte virtuell trainiert werden.
Februar 2024
Rubrik: Abteilungen, Karate
Neue Karate Schwarzgurt Trägerin in Bischofsheim
Nach elf Jahren harten Trainings in der Karateabteilung des RVB Bischofsheim e.V. hat es Sabine Lang geschafft. Die 58-Jährige bestand die Prüfung zum 1. Dan im Shorin Ryu Karate aus
Okinawa und erhielt dafür ihren Schwarzgurt von ihrem Trainer und Prüfer Thomas Leonhard.
Sabine hatte sich über viele Monate für die eigentliche Prüfung zum 1. Dan vorbereitet und das trotz Ihres sehr zeitaufwendigen Berufs als selbständige Friseurmeisterin. In dieser Vorbereitungsphase perfektionierte Sie Ihre Karate Techniken und übte intensiv deren Anwendung zur Abwehr von körperlichen Angriffen. Die Zulassung zur eigentlichen Prüfung war die größte Hürde auf dem Weg zum Schwarzgurt. Erst nachdem Ihr Trainer Thomas Leonhard, 7. Dan Shihan, mit dem technischen Niveau zufrieden war, bekam sie grünes Licht und es konnte losgehen.
In der Prüfung musste Sabine zunächst alle 18 Kata demonstrieren, die es bis zum ersten Schwarzgurt zu erlernen gilt. Kata sind vorgegebene Abfolgen von Verteidigungstechniken, die im ersten Schritt ohne Partner geübt werden. Sie stellen sozusagen die physischen „Wörterbücher“ des Karate dar, in denen die Großmeister des Shorin Ryu Karate über Jahrhunderte ihre effektivsten Techniken zur Selbstverteidigung dokumentiert haben und in dieser Form an ihre Schüler weitergeben. Sabine demonstrierte alle Kata mit Bravour und hervorragender Technik.
Der zweite Schwerpunkt in Sabines Prüfung lag auf der Anwendung dieser Kata für verschiedene Angriffssituationen. Dabei musste Sabine von einem körperlich überlegenen Partner sehr schnell hintereinander beliebige Angriffe abwehren, und dies ohne vorherige Absprache, und bei hoher Intensität der Angriffe.
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